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“长生不老”是永恒的话题,但谁也做不到。 从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移自发的必然过程。 它是一种多而复杂的自然现象,表现为结构退行性变和功能衰退、适应性和抵抗力减退。

许多事实表明,人类的衰老和遗传有密切的关系,遗传优势不同,衰老速度也不同。 正如王充在《论衡气寿篇》中所说,“所谓强寿弱夭逝、固有气淝薄……丈夫固有气渥其身体强壮、身体强壮则寿命长。 薄则体弱,弱则命短,短则病多则寿短”、“先天性责任在父母身上”、先天性固有之强则体弱、精力旺盛、不易老。 相反,先天性弱会导致身体憔悴、精神衰退、衰老加快或加速。

如果七情过多,即受到精神刺激或突然剧烈的精神创伤,超出人体生理活动可调节的范围,就会引起体内阴阳气血失调、脏腑经络功能紊乱,从而引起疾病的发生,促进衰老的到来。 我国民间有句谚语“笑一笑,年轻十年”、“愁,白头”,就是这个道理。

工作的流失度也容易引起老化。 《素问上古天真论》说:“任性就好……故半百而衰也。” 把妄动看成正常的生活规律,只活到50岁就老化了。 妄动是指过劳、过劳、安逸等错误的生活习惯。 自然环境和社会竞争的压力会影响人。

中医在对衰老的认识中非常重视脏腑功能和精气神的作用。 肾是先天性的书,人的生长、头发、发育、老化和肾脏的关系极为密切。

《素问上古天真论》中“女子七七”、“夫八八”的论述,以肾脏气体的自然盛衰规律,说明了人体生长、发育、衰老的过程与先天性发表的关系,提示衰老的关键是肾脏气体的盛衰。 肾属水,主藏精,元气之本,阴阳生化之根。 肾的盛衰影响元气的盛衰和生化功能的强弱,肾虚元气衰退,元气衰退,生化功能减弱,人衰老加速。

脾胃是后天之本,水谷皆入胃,五脏六腑皆有固有之感。 脾胃虚衰,饮食水谷未消化吸收,人体所需营养未及时补充,将影响机体健康,加速衰老,导致死亡。 《内经》确定阳明是多气多血的经,但“阳明脉衰、面始焦、始始堕落”是衰老的开始。 脾胃为土,是全身压缩机升降的中枢,脾胃健运能降低心肺之阳,升肝肾之阴,天壤交泰。 脾胃虚损、五脏之间升降异常会产生一系列病变,影响健康长寿。

心藏神、主血脉、《素问灵兰秘典论》称之为“君主之官”。 心是生命活动的主宰,协调脏腑,运行血脉。 由于心软,影响血脉的运行和意识功能,加速衰老,中医养生学特别重视心脏的保护,认为“主明为下安,此养生中寿,……主不明为十二官危”。 精气是人体生命活动的基础,人的四肢、九识和内脏活动以及人的精神思维意识,是以精气为源泉、动力的。 因此,尽管人体衰老的因素多、表现多、复杂,但肯定伴有精气病变。 因为精虚是邪凑之的,邪势蔓延的话精损,这样的恶性循环会残留下来。

“素问阴阳应象大论”说。 “年四十,阴气自半也,起居衰。 年五十,体重,耳目不聪明。 六十年,阴痿,大气衰,九窍不利,下虚虚实实,泪如泉涌”。 具体叙述了由于阴阳气的损失,人体会发生一系列的老化变化。

标题:快讯:中医视野下的衰老

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