快讯：夜晚磨牙如不重视会导致多种牙周疾病

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“老师，我这两个月越来越不能咀嚼东西了。 咬一点硬的东西就会觉得牙齿酸。 而且，遇到牙冷、热、酸、甜的东西也会有这种感觉。 我不能忍受用冷水刷牙。 请看。 ”

临床诊断中，经常会遇到不满30岁有“短牙”的人，例如5、60岁的牙齿情况。 原来的牙尖基本磨平，牙齿表面的硬组织所剩无几，牙齿内部富含神经的牙髓组织由于接近外界的各种刺激，牙齿尤为脆弱和敏感。 原来，他们大多有晚上刷牙的习性。

晚上磨牙是指人在睡眠中不自主地上下牙齿相互摩擦的现象。 据统计，通常一天中人上下牙齿真正接触的时间约为17分钟。 认为夜间持续刷牙会大大增加患者颌面部组织受到的额外力量，超过组织的适应能力会引起不适。 晚上磨牙常见症状包括牙齿平/短化、牙齿过敏、牙髓炎、牙折等牙体组织症状、牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落等牙周组织症状，从早上开始就有面部肌肉疲劳、酸睡等肌肉症状，可能引起颞下颌关节不适等。

国内外研究表明，夜磨牙病因众多，发病机制尚未完全确定。 目前比较确定的晚上磨牙相关因素包括牙齿排列紊乱、牙周疾病、精神心理因素(如紧张、焦虑等)、中枢神经化学递质水平变化、胃肠道紊乱、遗传因素等。 晚上磨牙的治疗策略主要包括消除异常咬合刺激，建立稳定的咬合关系，消除精神紧张，缓解情感压力，保护牙齿免受磨损，降低肌肉张力等。 常用的治疗方法有咬合板治疗、咬合治疗、心理行为治疗、肌肉松弛治疗等。

应该了解，在生活中，夜间磨牙是一种疾病，如果不重视，可能会引起牙齿、牙周、面部肌肉、颞下颌关节等多种不适。 如果有这样的问题，必须尽快去医院检查、治疗。