快讯：脑卒中患者年轻化 医生提醒应养成良好的生活习性

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在我国，随着生活水平的提高，患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病的人不断增加，直接危害着市民的生命和健康。 5月17日，云南省第一人民医院在医院内举行中风义诊活动，介绍中风防治知识，提倡培养良好的生活习惯，实现中风的早期预防、早期诊断。

据介绍，慢病已经严重影响市民健康，其中动脉粥样硬化性心血管疾病造成的疾病负担占全国慢病的50%以上，动脉粥样硬化常导致中风。 近年来，脑卒中发病率明显上升，且呈现年轻化趋势，从业压力大、酗酒、高热量饮食、运动量少、熬夜等不健康生活习惯性及环境质量下降等因素都是脑卒中呈现低龄化趋势的原因。

省一院神经内科主任医师刘江介绍说，在我国又称中风，居城乡居民死因之首，具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的优势。 “中风一直被人们视为老人而生病，但随着现代生活习惯的变化，人们的工作压力不断增加，各种慢性疾病越来越年轻，中青年患中风的人也更多。”

中风偏爱中年男性。 “这与吸烟、讨厌运动等危险因素无关。 然后，还剩下一些遗传等无法改变的因素。”刘江说:“对于不运动、饮食习惯不好、吸烟等不良生活习惯，应该进行修改，尽量将危险降低到最小限度。 对高血压、糖尿病等疾病，要积极治疗。 特别是高血压患者，不能说想吃药，或者下降了就吃。” 如果降低危险因素的系数，发病率当然也会下降很多。”

她中风可以用“fast”的战术作为评价和警告的信号，用一般的语言来说明，就是f，也就是face (脸)，出现了脸部的扭曲。 a在arm (手臂)上发现了手臂无力、麻木。 s是speech (语言)，不能流利地回答，或者说不清楚。 t即time (时间)，必须在3个小时的黄金时间内送医。

“如果身边的人出现了上述三条中的任意一条或多条，必须立即拨打120，将患者送往医院救治。 ”。 刘江说，大多数情况下，出现以上症状时，市民的反应是不重视或忍耐。 出乎意料的是，出现以上任何一种症状，患者必须立即去医院就诊，一旦延误最佳治疗时机或未得到正规治疗，将会给患者带来无法挽回的后果，轻者致残或瘫痪

义诊结束后，省一院还举办了患者健康教育讲座。 (云南网记者彭锡)

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如何减少“中风”的危险？ [/s2/]

如果有高血压家族史，一定要仔细测量血压，发现高血压得到控制

如果是糖尿病，请按照医生的建议控制血糖。

定期检查血脂，如有血脂异常，委托医生控制血脂

如果要抽烟喝酒的话，尽量戒烟戒酒

积极运动，同时吃低盐、低脂的食物

学习医学知识，了解中风的症状。